OM ZANDRA
METAKOGNITIV &
HOLISTISK TERAPEUT
Jeg har, det meste af mit liv, bekymret mig meget om alt det, der kunne ske. Overtænkt alt det, der allerede var sket. Jeg har forsøgt at få kontrol over det, jeg ikke kunne kontrollere. Sammenlignet mig med andre og ikke følt mig god nok.
Men da jeg begyndte at ændre mit forhold til mine tanker, følelser og overbevisninger, ændrede mit liv sig. Og gennem en lang selvudviklingsrejse begyndte jeg at leve mere fra hjertet, og mindre fra hovedet.
Gennem min egen rejse opstod drømmen om at hjælpe andre kvinder til at gøre det samme.
Da jeg blev gravid, mærkede jeg for alvor værdien af det indre arbejde, jeg havde gjort. Jeg gik fra at have fødselsangst til at glæde mig til min fødsel. Og både min graviditet og mit første år i moderskabet, har været præget af indre ro, tillid og forbindelse til mig selv.
Jeg oplever graviditet og moderskab, som noget af det mest kraftfulde, vi kvinder kan gennemgå – og samtidig som noget af det mest sårbare. Tankemylder, bekymring og andres forventninger kan skabe uro og forvirring, og gøre det svært at mærke sig selv.
Min mission er derfor at hjælpe gravide og mødre med at få den bedst mulige start på moderskabet. Jeg er her ikke for at fortælle dig, hvordan du skal være gravid eller mor. Jeg er her for at hjælpe dig med at styrke forbindelsen til dig selv, så du kan lade dit eget indre kompas guide dig på din vej igennem moderskabet.
Jeg er uddannet Metakognitiv Mind Terapeut hos Mind Institute. Og gennem mit 1:1 forløb Intuitivt Moderskab, hjælper jeg kvinder med at finde mere indre ro og styrke forbindelsen til sig selv. Jeg arbejder ud fra en holistisk tilgang, hvilket vil sige at vi både arbejder med dit sind, din krop og din sjæl.
OM ZANDRA
METAKOGNITIV &
HOLISTISK TERAPEUT
Jeg har, det meste af mit liv, bekymret mig meget om alt det, der kunne ske. Overtænkt alt det, der allerede var sket. Jeg har forsøgt at få kontrol over det, jeg ikke kunne kontrollere. Sammenlignet mig med andre og ikke følt mig god nok.
Men da jeg begyndte at ændre mit forhold til mine tanker, følelser og overbevisninger, ændrede mit liv sig. Og gennem en lang selvudviklingsrejse begyndte jeg at leve mere fra hjertet, og mindre fra hovedet.
Gennem min egen rejse opstod drømmen om at hjælpe andre kvinder til at gøre det samme.
Da jeg blev gravid, mærkede jeg for alvor værdien af det indre arbejde, jeg havde gjort. Jeg gik fra at have fødselsangst til at glæde mig til min fødsel. Og både min graviditet og mit første år i moderskabet, har været præget af indre ro, tillid og forbindelse til mig selv.
Jeg oplever graviditet og moderskab, som noget af det mest kraftfulde, vi kvinder kan gennemgå – og samtidig som noget af det mest sårbare. Tankemylder, bekymring og andres forventninger kan skabe uro og forvirring, og gøre det svært at mærke sig selv.
Min mission er derfor at hjælpe gravide og mødre med at få den bedst mulige start på moderskabet. Jeg er her ikke for at fortælle dig, hvordan du skal være gravid eller mor. Jeg er her for at hjælpe dig med at styrke forbindelsen til dig selv, så du kan lade dit eget indre kompas guide dig på din vej igennem moderskabet.
Jeg er uddannet Metakognitiv Mind Terapeut hos Mind Institute. Og gennem mit 1:1 forløb Intuitivt Moderskab, hjælper jeg kvinder med at finde mere indre ro og styrke forbindelsen til sig selv. Jeg arbejder ud fra en holistisk tilgang, hvilket vil sige at vi både arbejder med dit sind, din krop og din sjæl.